Οι
ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού έτρεξαν το πρωί της Παρασκευής στο γήπεδο γκολφ
του Ζέεφελντ, εν μέσω χειμερινών συνθηκών.
Για πέμπτη
ημέρα ο Ολυμπιακός συνεχίζει την προετοιμασία του στο Ζέεφελντ της Αυστρίας,
ενώ το πρωί της Παρασκευής (στις 08:00) οι παίκτες μετέβησαν στο γήπεδο γκολφ
της περιοχής. Το ίδιο είχαν κάνει και πέρυσι και το ίδιο έπραξαν και φέτος,
αφού οι συνθήκες εκεί είναι ιδανικές για τρέξιμο.
Το τοπίο
ήταν ομιχλώδες και εν γένει χειμωνιάτικο! Περίπου 9 με 10 βαθμούς Κελσίου,
ομίχλη και αρκετή βροχή, από κάποιο σημείο και έπειτα. Οι «ερυθρόλευκοι» έκαναν
αρκετά ανοίγματα μέσα στο γήπεδο του γκολφ και δούλεψαν επάνω στο κομμάτι της
φυσικής κατάστασης και της αντοχής τους.
Λίγο
αργότερα, στις 11:00, έγινε το δεύτερο κομμάτι προπόνησης, στο γήπεδο
ποδοσφαίρου. Περιελάμβανε ασκήσεις ενδυνάμωσης και ισορροπίας με TRX, ενώ στο
τέλος οι παίκτες έκαναν και ένα χαλάρωμα. Εκτός του προγράμματος αυτού έμειναν
οι τέσσερις νεαροί Βούρος, Βέργος, Σάλιακας και Βατουσιάδης, ακολουθώντας
διαφορετικό πρόγραμμα με τον φυσικοθεραπευτή Αλέξη Καπετανάκη.
Δείτε ΕΔΩ το
πλούσιο photostory από τις δύο πρώτες προπονήσεις της Παρασκευής!
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου